Woda z minerałami - wybierajmy dobrą wodę butelkowaną

W naszych sklepach spożywczych możemy znaleźć masę różnych propozycji jeśli chodzi o wodę butelkowaną. Spośród nich każdy może wybrać coś interesującego dla siebie. Przede wszystkim trzeba kupować wodę starannie. Nie powinno się podchodzić do tego po macoszemu zakładając, że woda to woda i nie będzie w tym względzie żadnych istotnych różnic. W rzeczywistości jest zupełnie inaczej, gdyż woda, którą pijemy powinna zawierać odpowiednia ilość minerałów, które są nam niezbędne do życia. Woda bez tych minerałów, która będzie miała słaby skład będzie stopniowo prowadzić do wypłukiwania z naszego organizmu wielu cennych składników. Tym samym spowodujemy niebezpieczeństwo dla naszego zdrowia, będziemy się gorzej czuć i pojawią się różne problemy.

Składniki

Rozwiązaniem jest więc pełnowartościowa woda mineralna, która dostarczy nam składniki mineralne do organizmu. Powinniśmy sięgać po dobrą wodę i w sklepach zanim zdecydujemy się na kupno warto zapoznać się z wartością mineralną konkretnej wody. Na butelkach powinniśmy znaleźć pełny opis składników, które znajdują się w wodzie. Obecnie producent może nazywać wodę mineralną w momencie, gdy ma ponad 500 mg minerałów na litr. Jest to jednak norma, która powstała po pewnej, nie do końca przemyślanej deregulacji.

zdj_112

Przede wszystkim woda mineralna przed laty musiała zawierać ponad 1000 mg minerałów na litr. W takiej ilości rzeczywiście można mówić o wodzie mineralnej. Dlatego warto trzymać się tych norm sprzed lat i nie sprawdzać na butelce napisu woda mineralna bądź woda źródlana, lecz kierować się wartościami związanymi z ilością minerałów, które musi podać producent na butelce. Jeśli mamy pewne niedobory składników mineralnych możemy również sięgnąć po specjalną wodę wysoko mineralizowaną, która pochodzi ze specjalnych źródeł i zawiera w sobie duże ilości konkretnych składników mineralnych. O wodzie wysoko mineralizowanej możemy mówić w momencie, gdy wspominanych składników mineralnych znajduje się tam przynajmniej powyżej 2000 mg na litr wody.

woda mineralna



Pijmy wodę

Woda to źródło życia i z tego chyba każdy człowiek zdaje sobie sprawę. Jej rola w naszym życiu jest naprawdę ogromna i bez niej w ogóle nie moglibyśmy funkcjonować. To właśnie woda staje się przede wszystkim elementem, który poszukiwany jest zdrowa woda...

Woda źródlana - czy warto ją kupować?

Kilka ostatnich lat to bez wątpienia okres, gdy coraz większa grupa naszych rodaków zaczyna zdawać sobie sprawę z tego, że regularne picie wody ma dla naszego organizmu znaczenie i może znacząco wpływać na poprawę jego pracy. Między innymi dlatego w tym momencie w naszych sklepach spożywczych znajdziemy coraz więcej propozycji wody butelkowanej, spośród których można wybrać coś interesującego ...

Regularne dostawy wody

Regularne picie wody ma szczególne znaczenie dla naszego zdrowia, dlatego też nie można się ograniczać do tego, by spożywać wodę tylko sporadycznie. To właśnie woda w swojej podstawowej formie jest najlepszym napojem dostaw wody...